皮肤出现白斑在日常生活中是极为普遍的，有些可能会很快消退。因此，在皮肤白斑产生后，一部分人掉以轻心，没有及时到相关医院就诊，结果导致白斑的加重。那么身上长了白斑该怎么办?以下是昆明白癜风皮肤病医院医生给大家带来的相关介绍。

　　1.先确定患上的是不是白癜风

　　对于白癜风的印象，很多人的反应就是皮肤上出现一块块的白斑，也因此，当发现自己的身上出现白斑的时候，很多人想当然的认为自己是患了白癜风，这样做会给自己带来很大的心理负担，很难能够达到提高治疗效果，而且很容易耽误病情，其实白癜风只是白斑中的一种，二者是不能完全等同的，白癜风虽然表现为一个白色斑块，但是白斑的颜色信息可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色，患者同时要注意进行区分，以免耽误病情，而且有很多疾病的表现也是身上长白斑。

　　2.不要给自己过大的心理负担

　　白斑常出现在身体的暴露部位，对患者的外貌有很大的影响，外观损坏将是很大的困扰患者的日常生活，容貌的受损也会对患者的日常生活带来很大困扰，白斑对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响。社会上有很多人对白斑患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击。 这个时候患者就需要想开点了，适时的释放压力。

　　3.选择专科医院查明具体病因

　　身上发现白斑切勿慌张，白斑不一定是白癜风，这时先稳定心态，及时到正规皮肤病医院进行检查，没有正式确诊前尽量不要给自己太大的精神压力，进行全面的检查，为后期治疗白斑创造有利条件，在治疗时一定要做到早发现早治疗，让患者早日摆脱白魔困扰。

　　云南白癜风专科医院温馨提醒：白癜风产生后，病情的发展是很快的，患者一定要及时到专业医院就诊。在未明确病情的情况下，患者切勿擅自开展治疗，以避免因为错误治疗加重病情。